Sinuzita, totul despre sinuzita

Sinuzita este o infectie foarte curenta care atinge cavitatile osoase situate de o parte si de alta a nasului. Noi va spunem care sunt factorii de risc ai sinuzitei, cea mai buna metoda de a te sterge la nas si tratamentele complementare mai putin cunoscute. Sinuzita cronica sau acuta? Fie ca e acuta (sinuzita de scurta durata, cu debut brusc) sau cronica (pe termen lung, necesitand un tratament de lunga durata) sinuzita este o infectie cu bacterii, virusi sau alti germeni.

Care sunt simptomele sinuzitei acute si a sinuzitei cronice?
Sinuzita acuta care apare dupa o raceala, aduce cu sine o durere si o presiune importanta la nivelul fetei, senzatie de nas infundat. Durerea si presiunea cresc daca te apleci sau iti misti capul. Alte simptome: cefalee, febra. Sinuzita cronica nu are simptome speciale deoarece inflamatia este instalata deja de o perioada. Pot aparea dureri la nivelul fetei, obstructie nazala, febra mai ales la copii.

Care sunt cauzele sinuzitei?
Obturand fosele nazale, gripa si alergia favorizeaza aparitia sinuzitei. Printre alte cauze ale sinuzitei amintim prezenta unui polip nazal, a unui abces dentar, inhalarea apei contaminate, folosirea in exces ale spray-urilor decongestionante, schimbarile de altitudine, deviatia de sept.

Cum putem preveni sinuzita?
Pune in practica urmatoarele masuri preventive: pastreaza la distanta microbii spalandu-te pe maini in mod regulat, evita sa fumezi si pastreaza distanta de persoanele care fumeaza. Bea multe lichide pentru a fluidiza mucusul, prevenind astfel o infectie. Evita alcoolul sau bauturile care au tendinta de a umfla membranele sinusului. Mananca sanataos mizand pe alimente bogate in antioxidanti: fructe si legume.

Cea mai buna metoda de a te sufla la nas. Este esential sa te stergi usor la nas, intai o nara, apoi alta. Daca te stergi prea „energic” risti sa iriti mucoasa nazala, preparand astfel terenul pentru aparitia sinuzitei.

Spray decongestionant, folosit cu moderatie. Spray-urile decongestionante vandute in farmacii trebuie folosite ocazional, niciodata 3 zile la rand, deoarece risti sa cresti secretia mucusului. Asta, doar la sfatul medicului! Bine de stiut: daca trebuie sa mergi cu avionul undeva (schimbarile de altitudine favorizand aparitia sinuzitei), foloseste un spray nazal decongestionant inainte de decolare, apoi cu 30 de minute inainte de aterizare.

Hidroterapie, impotriva sinuzitei. Inhalarea vaporilor sunt ideali pentru a facilita deschiderea sinusurilor. Mai poti usura congestia nazala aplicand comprese calde si reci pe sinusuri. Aplica o compresa calda timp de 30 de secunde, apoi o compresa rece timp de 30 de secunde. Repeta acest procedeu de trei ori terminand cu compresa rece.

Acupunctura. In cazul sinuzitei cronice, acupunctura poate ajuta mult.

Zincul. Acest mineral si-a demonstrat actiunea impotriva celei mai severe gripe, diminuand astfel riscul aparitiei sinuzitei. Atentie, sinuzita poate provoca complicatii daca infectia se propaga.

Pentru sinuzita acuta tratamentul recomandat este luarea de antibiotice si antiinflamatoare. In cazul sinuzitei cronice se recomanda antialergice, antiinflamatoare si picaturi de nas. Nu se recomanda luarea de medicamente „dupa ureche”, acestea nu vor rezolva problema. O sinuzita nu se vindeca definitiv decat daca se identifica cauza precisa de exemplu, o problema dentara, o alergie.