Femei OK     Forum     Femei OK pe Facebook

Dieta & Fitness, diete si recomandari, noutati din fitness



5 motive ca sa faci sport si iarna

5 motive ca sa faci sport si iarnaTermometrul afiseaza valori negative, la ora 17:00 deja este intuneric, sarbatorile te asteapta in fata televizorului, pe scurt cheful sa iti iei treningul si adidasii si sa mergi la alergat, a disparut de mult! Si totusi, motivele ca sa faci miscare iarna sunt nenumarate! Noi va spunem care sunt acestea!

Sportul reduce Intretinere | Citeste mai departe

 
 
Capcanele curelor de slabire

Este bine stiut faptul ca lupta impotriva kilogramelor in plus, obezitatea atingand cote alarmante pe fondul alimentatiei tot mai haotice, devine usor, usor o adevarata afacere pentru unii care promit rezultate miraculoase cu ajutoul unor diete care, de cele mai multe ori, nu numai ca nu ofera rezultate durabile dar, un fapt cu mult mai periculos, face ravagii in organismul nostru creeand dezechilibre majore.

In cele ce urmeaza, voi incerca sa va prezint cat ...
Categoria: Nutritie | Citeste mai departe

 
 
Cum poti sa slabesti fara a-ti pierde formele

In cazul unor cure de slabire poate aparea neplacuta situatie de a iti pierde si formele voluptoase care au si ele beneficiile lor. Sportul si regimul alimentar echilibrat sunt elementele cheie daca vrei sa ai un corp de invidiat si o sanatate psihica si fizica extraordinara. Insa chiar si in cazul in care ai un astfel de ...
Categoria: Diete | Citeste mai departe

 
 
Aquabody, o activitate revolutionara pentru mentinerea in forma

Aquabody, o activitate revolutionara pentru mentinerea in formaAquabody, o activitate revolutionara pentru mentinerea in forma. Activitatile acvatice au o anumita notorietate in randul amatorilor de fitness. Blande, dar eficace, acestea sunt indispensabile pentru cei care doresc sa se mentina in f ...
Categoria: Fitness | Citeste mai departe

 
 
Beneficiile echitatiei

Beneficiile echitatieiFederatia Franceza de Echitatie considera echitatia ca fiind “primul sport feminin francez”. Acest sport va ofera nenumarate placeri, foarte variate in functie de dorintele si de personalitatea voastra.

Evadati cu ajutorul echitatiei. Echitatia este inainte de toate o modalitate excelenta prin care va puteti apropia de cai. Aceasta implica respect si o admiratie particulara pentru cai. Datorita ech ...
Categoria: Intretinere | Citeste mai departe

 
 


Ultimele comentarii