Femei OK     Forum     Femei OK pe Facebook

Dieta & Fitness, diete si recomandari, noutati din fitness



Exercitii fizice pentru partea inferioara a abdomenului

Exercitii fizice pentru partea inferioara a abdomenuluiUn corp frumos, fara “burtica”, nu este greu de intretinut, ci din contra este foarte simplu cu ajutorul unor exercitii fizice practicate zilnic si intr-un mod corect. Femeile, in general, au probleme cu partea inferioara a abdomenului, zona in care creste asa numita “burtica” si incearca sa o modeleze cat ma ...
Categoria: Fitness | Citeste mai departe

 
 
Beneficiile consumului de ciocolata neagra

Beneficiile consumului de ciocolata neagra Ciocolata neagra are anumite beneficii asupra sanatatii care nu se regasesc in alte sortimente de ciocolata(cea cu lapte sau cea alba). Ciocolata neagra este numita si ciocolata amaruie, fiind  un amestec de cacao si unt de cacao cu zahar. Ea contine minimum 35% cacao, proportia depinzand de producator. Necesarul de zahar depinde de amareala varietati ...
Categoria: Nutritie | Citeste mai departe

 
 
Exceptii de la dieta

Exceptii de la dietaDaca nu esti genul de persoana care se poate abtine de la anumite reguli si nu poti sa respecti un program cu strictete, incearca sa incalci regulile si astfel vei reusi sa iti mentii greutatea optima.

Cercetatorii au facut studii in urma carora s-a dovedit ca persoanele care tin un regim mai flexibil, unul care ne da posibilitatea sa ne mai abatem de la dieta, au mai multe sanse sa slabeasca decat cele care tin un regim strict si ...
Categoria: Diete | Citeste mai departe

 
 
Ce sport sa aleg? Sporturi pentru femei

Ce sport sa aleg? Sporturi pentru femeiO femeie trebuie sa arate bine in fiecare zi si nu intotdeauna reuseste sa acopere micile imperfectiuni cu farduri si alte produse cosmetice, de aceea cele mai multe dintre ele aleg sa isi mentina frumusetea si sanatatea, practicand un sport. In multe cazuri fetele se orienteaza spre sala de fitness, ...
Categoria: Fitness | Citeste mai departe

 
 
Tratament impotriva caderii parului

Tratament impotriva caderii paruluiO femeie frumoasa are grija de parul ei, pentru ca acesta creeaza de cele mai multe ori prima impresie. Iar cum doamnele si domnisoarele doresc sa faca o impresie placuta, de la bun inceput, parul trebuie tratat cu foarte multa atentie si intelegere.

Cu toate ca stiu ca multe dintre voi, va tratati parul cu multa dragoste si grija, se mai intampla ca uneori acesta sa se “imbolna ...
Categoria: Intretinere | Citeste mai departe

 
 


Ultimele comentarii