Femei OK     Forum     Femei OK pe Facebook

Dieta & Fitness, diete si recomandari, noutati din fitness



2 Diete de slabire celebre

Kilogramele in plus sunt, se pare, potrivit ultimelor statistici, principala cauza declansatoare a numeroase boli grave cu care se confrunta populatia secolului XI. Plecand de la „banala” constipatie, o dereglare care de cele mai multe ori este tratata cu superficialitate, desi poate duce la complicatii extrem de grave pentru sanatatea noastra, kilogramele excedentare pot declansa inclusiv dereglari ale pancreasului, efectul in timp fiind diabetul zaharat, sau p ...
Categoria: Diete | Citeste mai departe

 
 
Cateva sfaturi pentru igiena orala

Cateva sfaturi pentru igiena oralaIti place sa impresionezi, nu-i asa? Vrei ca toata lumea sa ii creeze o parere buna despre tine inca de la prima vedere. Cum poti reusi acest lucru? Prin mai multe metode, cele mai cunoscute fiind vestimentatia, igiena, comportamentul, dar si modul de a vorbi. Insa de un zambet fermecator ce spuneti? Cu siguranta o dantura impec ...
Categoria: Intretinere | Citeste mai departe

 
 
Cum sa scapi de kilogramele adunate in sezonul de iarna

Cum sa scapi de kilogramele adunate in sezonul de iarnaInca nu ai reusit sau nu ti-ai propus sa dai jos kilogramele adunate in sezonul rece?Sau poate te-ai gandit si nu ai stiut ce metoda sa folosesti ca sa obtii rezultate cat mai curand vizibile si cu cat mai putin efort si timp pierdut la sala de fitness.Pe langa o dieta potrivita prescrisa de ...
Categoria: Fitness | Citeste mai departe

 
 
Proprietatile uimitoare ale castravetilor

Pe langa gustul deosebit pe cre il au aceste legume de vara, mai au si o multime de proprietati terapeutice care ajuta organismul sa treaca mai usor peste diferite boli .

Apa

Castravetele are un continut foarte ridicat de apa in compozitia sa, peste 95%, avand din aceasta cauza un efect de hidratare si revigorarea al organismului.

...
Categoria: Nutritie | Citeste mai departe
 
 
Dieta clasica: multe proteine, putini carbohidrati

Un blogger destul de cunoscut din Romania a spus la un moment dat ca singura cale pentru ca oamenii sa slabeasca este sa manance mai putin si sa faca miscare mai multa. Partial adevarat, intrucat nu intotdeauna o dieta hipocalorica e potrivita pentru organism.

In principiu, solutia pentru a pierde in greutate cantitatile de tesut adipos se rezuma la o ecuatie simpla: numarul de cal ...
Categoria: Diete | Citeste mai departe

 
 


Ultimele comentarii