Femei OK     Forum     Femei OK pe Facebook

Diete recomandate de nutritionisti, Sfaturi pentru o silueta ideala



Este dieta vegetariana cea mai buna solutie?

In ultima perioada de timp, dietele vegetariene castiga din ce in ce mai multi adepti in intreaga lume din cauza modului sanatos de alimentatie pe care il reprezinta.

Dieta vegetariana isi are radacinile in India antica. Chiar si in ziua de astazi pe teritoriul Indei peste 40 % din oameni sunt vegetarieni din cauza religiei, pe cand in Europa doar 6 procente au adopt ...
Categoria: Diete | Citeste mai departe

 
 
2 Diete de slabire celebre

Kilogramele in plus sunt, se pare, potrivit ultimelor statistici, principala cauza declansatoare a numeroase boli grave cu care se confrunta populatia secolului XI. Plecand de la „banala” constipatie, o dereglare care de cele mai multe ori este tratata cu superficialitate, desi poate duce la complicatii extrem de grave pentru sanatatea noastra, kilogramele excedentare pot declansa inclusiv dereglari ale pancreasului, efectul in timp fiind diabetul zaharat, sau p ...
Categoria: Diete | Citeste mai departe

 
 
Dieta clasica: multe proteine, putini carbohidrati

Un blogger destul de cunoscut din Romania a spus la un moment dat ca singura cale pentru ca oamenii sa slabeasca este sa manance mai putin si sa faca miscare mai multa. Partial adevarat, intrucat nu intotdeauna o dieta hipocalorica e potrivita pentru organism.

In principiu, solutia pentru a pierde in greutate cantitatile de tesut adipos se rezuma la o ecuatie simpla: numarul de cal ...
Categoria: Diete | Citeste mai departe

 
 
Dieta Dukan

Elaborata de medicul francez Pierre Dukan, Dieta care ii poarta numele este probabil cea mai celebra dieta de slabit din lume, bucurandu-se de o popularitate imensa in randul persoanelor aflate in lupta continua cu kilogramele in plus.

Particularitatea Dietei Dukan care a facut-o atat de vestita este in principal faptul ca pe intreaga perioada poti manca orice cantitate de mancare doresti, atata vreme cat alimentele ingerate fac parte din grupele permise fazei in care te afl ...
Categoria: Diete | Citeste mai departe

 
 
Cum poti sa slabesti fara a-ti pierde formele

In cazul unor cure de slabire poate aparea neplacuta situatie de a iti pierde si formele voluptoase care au si ele beneficiile lor. Sportul si regimul alimentar echilibrat sunt elementele cheie daca vrei sa ai un corp de invidiat si o sanatate psihica si fizica extraordinara. Insa chiar si in cazul in care ai un astfel de ...
Categoria: Diete | Citeste mai departe

 
 


Ultimele comentarii