Diete recomandate de nutritionisti, Sfaturi pentru o silueta ideala

In aerul inconjurator sau in farfurie, nimic nu le scapa substantelor care ne intoxica corpul. Chiar daca ai o igiena riguroasa si, mai ales in perioada aceasta a anului, e nevoie de o dieta de detoxifiere. Profita de aceasta dieta pentru a te purifica in interior!

Poluarea ne pandeste organismul. Alcool, cofeina, nicotina, grasimi saturate, microparticule pol ...
Categoria: Diete | Citeste mai departe

Regimul Zermati – Slabiti fara constrangeri si fara sa va privati de anumite alimente. Visati sa slabiti dar sa si mancati in continuare cat mai bine, fara sa va privati de mancare si fara frustrari? Acest lucru este acum posibil; datorita metodei “slabiti fara sa tineti un regim” al doctorului Jean Phillippe Zermati.

De ce este Regimul Zermati diferit fata de al ...
Categoria: Diete | Citeste mai departe

Sub deviza “Mananc, deci slabesc”, regimul disociat are tot mai multi adepti, si mai ales in randul femeilor care stau mai rau la capitolul „vointa” atunci cand vine vorba de urmarea unei diete. Alimentatia disociata sta la baza multor regimuri de si diete celebre, precum Atkins sau Montignac, si se bazeaza, dupa cum ii spune si numele, pe separarea alimentelor ...
Categoria: Diete | Citeste mai departe