Femei OK     Forum     Femei OK pe Facebook

Fitness sau cum sa te mentii in forma - Exercitii fitness



Faceti sport la voi acasa!

Faceti sport la voi acasa! Ce parere aveti de practicarea unui sport acasa? Este foarte usor! Va prezentam cateva idei cu ajutorul carora puteti sa faceti sport acasa fara sa va schimbati insa obiceiurile dar cu efecte surprinzatoare asupra siluetei voastre. Exercitii de gimnastica sau de gimnastica integrativa, transformarea unor ...
Categoria: Fitness | Citeste mai departe

 
 
Sfaturi pentru o talie perfecta

Sfaturi pentru o talie perfectaFetele vor in general sa aiba o talie perfecta, dar nu multora dintre acestea li se implineste acest vis, dat fiind faptul ca nu fac mare lucru pentru implinirea idealului suprem. Desigur, sunt si femei care fac tot posibilul pentru a obtine mult dorita talie, dar metodele pe care le aleg, de multe ori, nu sunt printre cele mai bune, de aceea in articolul de astazi iti vom prezenta cateva sfaturi, care t ...
Categoria: Fitness | Citeste mai departe

 
 
Exercitii fizice pentru partea inferioara a abdomenului

Exercitii fizice pentru partea inferioara a abdomenuluiUn corp frumos, fara “burtica”, nu este greu de intretinut, ci din contra este foarte simplu cu ajutorul unor exercitii fizice practicate zilnic si intr-un mod corect. Femeile, in general, au probleme cu partea inferioara a abdomenului, zona in care creste asa numita “burtica” si incearca sa o modeleze cat ma ...
Categoria: Fitness | Citeste mai departe

 
 
Ce sport sa aleg? Sporturi pentru femei

Ce sport sa aleg? Sporturi pentru femeiO femeie trebuie sa arate bine in fiecare zi si nu intotdeauna reuseste sa acopere micile imperfectiuni cu farduri si alte produse cosmetice, de aceea cele mai multe dintre ele aleg sa isi mentina frumusetea si sanatatea, practicand un sport. In multe cazuri fetele se orienteaza spre sala de fitness, ...
Categoria: Fitness | Citeste mai departe

 
 
Sporturile ideale pentru femei
Sporturile ideale pentru femeiOrice femeie are nevoie sa se simta bine in pielea sa. Barbatii vor si ei sa se simta bine in pielea lor, dar parca femeile simt mai mult nevoia decat ei. Pe langa produsele de infrumusetare, sportul este si el un atu al frumusetii voastre. Acesta va mentine sanatoase si va confera o stare de bine. Iata cateva sfaturi care va vor ajuta sa fiti frumoasa zi de zi.

Sporturile ide ...
Categoria: Fitness | Citeste mai departe

 
 


Ultimele comentarii