Femei OK     Forum     Femei OK pe Facebook

Fitness sau cum sa te mentii in forma - Exercitii fitness



Despre fitness

Fitness - totul despre fitnessCu peste 3 milioane de practicanti in fiecare tara, fitnessul este unul din sporturile cele mai practicate. Incepand cu anii 1980 cand era foarte la moda aerobicul sau cu disciplinele care amestecau dansul cu artele martiale fitnessul a stiut foarte bine sa se impuna. Iata cateva date despre aceasta practica.
Ce este fitnessul? Acest termen se refera la ansamblul de activitati pentru mentinerea in forma care sunt propuse in sal ...
Categoria: Fitness | Citeste mai departe

 
 
Mentine-te in forma cu exercitii Tae-Bo
Exercitii Tae-BoTae-bo sunt un tip de exercitii foarte dificile, din clasa aerobic, potrivite persoanelor care au un stil de viata activ si care fac de obicei miscare. Exercitiile Tae-bo combina clasicul aerobic cu Tae Kwon Do, miscarile de hip-hop, karate, box, kick-boxing, balet si antrenamentul cu greutati, motiv pentru care specialistii recomanda efectuarea acestor antrenamente sub supravecgerea unui antrenor, pentru ca miscarile sa fie exe ...
Categoria: Fitness | Citeste mai departe
 
 
  •  << 
  •   < 
  •  1 
  •  2 
  •  3 
  •  4 
  •  pagina urmatoare 
  •  >> 


Ultimele comentarii