Femei OK     Forum     Femei OK pe Facebook

Tratamente pentru combaterea problemelor menstruale

Marţi, 13 Noiembrie 2012    Adauga comentariu 0 Comentarii   Trimite pe messenger! Trimite pe messenger Imprimare Email

O treime din viata femeilor este petrecuta sub influenta ciclului menstrual si peste 90% dintre ele se confrunta cel putin o data in viata cu probleme legate de menstruatie, din cauza unui ciclu neregulat, prea abundent, sau de durerile care il insotesc.

Poti merge la un ginecolog pentru un tratament sau poti incerca sa te folosesti de cateva plante folosite in tratamentele naturiste si care au rezultate extraordinare.

Ginecologia si Obstetrica se bazeaza in proportie de 1/3 pe medicina traditionala chineza, referitor la aceste probleme.

Fructul castitatii (vitex agnus castus) e un bun medicament in problemele genitale, mai ales cele legate de dereglarile hormonale. Are capacitatea de a reduce efectele neplacute ale sidromului premenstrual, restabileste ciclul endocrin si regleaza secretiile ovariene, previne si ajuta la combaterea inflamatiilor. In urma tratamentului, ciclul devine regulat si fertilitatea se imbunatateste.

Utlilizarea se face sub forma de infuzie, o lingurita de planta la o cana de apa. Dupa ce se lasa sa stea acoperita 15 minute, se consuma cate trei cani zilnic. Poti gasi in comert vitex agnus castus sub diferite forme: planta uscata, ulei, tinctura si capsule.

Alimentatia necorespunzatoare poate duce la aparitia dezechilibrelor hormonale, acelasi efect putandu-l avea si stresul. Pentru a preintampina aceste lucruri adauga in meniul tau de zi cu zi fructele, mai ales fructele de padure, legumele si cerealele integrate. Renunta la mancarurile prajite, bauturile acidulate sau cu adaos de zahar si mancarurile de tip fast-food. Incearca sa reduci cantitea de carne consumata si dulciurile si sa incepi o cura de sucuri naturale cum ar fi cel facut din mar, morcov si portocala. Tine aceasta cura timp de o luna.

Dintre ceaiurile ce aduc foloase in ajutorul reglarii menstruatie se numara la loc de cinste cel obtinut din coada soricelului (achillia milefolium). Se foloseste sub forma de infuzie preparata din 2 lingurite de planta uscata la o cana de apa si se beau 2 – 3 cani in fiecare zi.

In cazul unei sangerari prea abundente, consuma mancaruri condimentate cu scortisoara sau pur si simplu prepara-ti un ceai din scortisoara. Ceaiul se face sub forma de infuzie din 2 betisoare de scortisoara tocate la o cana de apa, dupa care se indulceste dupa gust.

Alte preparate din plante care se mai pot folosi cu succes in aceste probleme sunt extractele si tincturile.

Extractul din mugur de zmeur are un rol importantant in reglarea menstruatiei si a proceselor endocrine legate de aparatul genital feminin.

Tinctura obtinuta din cretisoară, salvie, coada-soricelului si galbenele este recomandata in cazul dereglarilor menstruale, in cazul fibromului uterin sau al chisturilor ovariene.

ATENTIE!

Femeile care sunt insarcinante trebuie neaparat sa evite consumul acestor tincturi si extracte din cauza ca pot suferi un avort spontan, sau copilul se poate naste cu malformatii!!

Pentru a avea cat mai rar astfel de probleme, trebuie sa ai o alimentatie adecvata, sa practici exercitii fizice in mod regulat si sa te feresti din calea stresului. Stresul este unul din factorii externi cei mai pericolosi in aparitia tulburarilor menstruale si ale problemelor legate de acesta.

Alte articole despre:

Adauga comentariu

Numele
Comentariul tau
Anunta-ma daca mai apar comentarii noi!
Security code Introdu codul din imagine

Regenerare cod
 

Ultimele comentarii