Femei OK     Forum     Femei OK pe Facebook

Piureul de banane

Ingrediente

1 banana coapta
1 ceasca suc de portocale sau lamaie
1 lingurita miere de albine

Mod de preparare

1. Se curata banana de coaja si se striveste bine cu furculita pe o farfurie.

2. Se adauga sucul de portocale sau lamaie (dupa gust) si se freaca bine pana cand obtinem o pasta spumoasa.

3. Daca este cazul se adauga 1 lingurita de miere de albine (daca nu aveti miere se poate pune si putin zahar) si se mai freaca putin.

Nota: Piureul de banane este foarte sanatos pentru copii mici. La 100 gr banana avem 1.3 gr proteine dar si vitaminele A, B si C, atat de importante pentru cresterea si dezvoltarea copilului.

Voteaza reteta
0 vot
Preferata de:
0 persoane

Piureul de banane

Ingrediente principale:
Timp preparare:
20  minute
Complexitate:
Redusa
Numar de portii:
2
Reteta adaugata de:

Ultimele comentarii