Femei OK     Forum     Femei OK pe Facebook

Salata de conopida

Ingrediente

1 conopida
5-6 linguri de ulei de masline
1 lamaie
patrunjel verde tocat
sare

Mod de preparare

1. Conopida se curata, se spala si se desface buchetele. Se pune apoi la fiert in apa cu sare.

2. Intr-un bol se pune uleiul de masline, zeama de la lamaie si sare dupa gust. Se amesteca si se lasa deoparte, cu aces sos se va servi salata de conopida.

3. Cand conopida este fiarta se scoate din apa si se scurge. Se aseaza apoi buchetele de comopida intr-o salatiera si se toarna peste ele sosul preparat inainte. Se amesteca usor, sa nu strivim conopida, se presara cu patrunjel tocat marunt si se serveste.

Sfat: Serviti salata de conopida imediat, pentru ca altfel conopida se poate innegri.
O alta idee de salata de conopida este cea in care se adauga si rondele de ardei gras, masline taiate felii, ridichi sau salata verde.
Salata de conopida este foarte gustoasa si sanatoasa si o buna alegere mai ales pentru persoanele care vor sa tina o dieta sau un regim cat mai sanatos.

Voteaza reteta
0 vot
Preferata de:
0 persoane

Salata de conopida

Ingrediente principale:
Timp preparare:
25  minute
Complexitate:
Medie
Numar de portii:
2
Reteta adaugata de:

Ultimele comentarii