Femei OK
Forum
Femei OK pe Facebook
Contraceptia naturala - metoda calendarului |
|||||
|
|||||
0 Comentarii
Trimite pe messenger
 Metodele contraceptive naturale se bazeaza pe identificarea zilelor fertile ale femeii, in care aceasta poate ramane insarcinata, perioada in afara careia partenerii pot intretine relatii sexuale cu risc minim de aparitie a unei sarcini. Desi sunt folosite inca de foarte multe femei, aceste metode contraceptive traditionale au o eficienta redusa in comparatie cu mijloacele moderne de contraceptie iar eficacitatea lor depinde exclusiv de abilitatea femeii de a-si determina perioada fertila, in functie de cat de bine isi cunoaste corpul si in contextul unui ciclu menstrual regulat
Metodele naturale de contraceptie au avantajul ca nu presupun niciun fel de interventie asupra corpului si nu costa nimic, cu exceptia cazului in care se foloseste metoda masurarii temperaturii bazale, cand este nevoie de un termometru special. Bineinteles, nu lipsesc nici dezavantajele precum eficienta scazuta daca nu sunt utilizate corect, lucru ce presupune cooperarea ambilor parteneri pentru ca intervalele de timp in care trebuie evitat contactul sexual (cand femeia este la ovulatie) sunt destul de lungi, pana la doua saptamani in cadrul fiecarui ciclu menstrual. Deasemenea, metodele contraceptive naturale nu protejeaza impotriva bolilor cu transmitere sexuala si presupun o etapa de invatare a practicarii lor. Determinarea perioadei fertile a femeii se poate face in trei moduri: utilizand metoda calendarului, metoda mucusului cervical (secretia vaginala) sau metoda temperaturii bazale. Intre acestea, metoda calendarului este cel mai frecvent folosita de femei, indeosebi de cele care au un ciclu menstrual regulat. Ce presupune si cum se foloseste metoda calendarului ? Metoda calendarului este foarte eficienta in cazul ciclurilor menstruale regulate pentru ca se bazeaza pe inregistrarea duratei acestora din ultimele cel putin 6 luni. Perioada ciclului menstrual este intervalul de timp cuprins intre prima zi a unei menstruatii si prima zi a urmatoarei menstruatii. Fa-ti un calendar al ciclurilor menstruale si determina aceasta perioada. Zilele fertile ale femeii sunt in jurul momentului ovulatiei, respectiv 3 – 5 zile inainte de aceasta (pentru ca atat pot trai spermatozoizii in corpul femeii) si 1 – 2 zile dupa  ovulatie (durata de viata a unui ovul).In cazul unui ciclu menstrual regulat de 28 de zile ovulatia are loc in ziua a 14-a, calculata din prima zi de menstruatie. Pentru a calcula perioada fertila (zilele in care nu trebuie sa intretii relatii sexuale pentru ca exista riscul de a ramane insarcinata) se ia intervalul de 5 zile dinainte de ovulatie (14-5) si 2 zile dupa (14+6). Rezulta deci ca perioada fertila este cuprinsa intre zilele 9 si 16 ale ciclului menstrual. In cazul unui ciclu regulat de 29 de zile, ovulatia are loc in ziua a 15 – a, a celui de 30 de zile, in ziua a 16 – a si asa mai departe, ovulatia producandu-se cu 14 zile inainte de data inceperii urmatorului ciclu menstrual. In cazul unui ciclu menstrual neregulat perioada fertila poate fi determinata cu aproximatie, urmarind cel putin 8 – 10 astfel de perioade. Intre acestea se identifica ciclul cel mai scurt si ciclul cel mai lung iar pentru determinarea primei zile a perioadei fertile se scade 18 din numarul mai scurt de zile, respectiv, se scade 11 din numarul mai mare de zile pentru determinarea ultimei zile a perioadei fertile. ( 5 Votes )
|
